مكتبة الكترونية مجانية

كرة اليد بين التكميل الغذائي والتدريب الرياضي - حكمت اللامي

حكمت اللامي الكتب كرة اليد بين التكميل الغذائي والتدريب الرياضي سيصبح epub متاحًا لك بعد التسجيل على موقعنا

مجاني
صيغة: PDF EPUB MOBI DOC
تاريخ النشر: 2017
حجم الملف: 12,11
ISBN: 9783330844254
لغة: عربى
مؤلف: حكمت اللامي

وصف:

ان اعداد تمرينات لاهوائية بالتحمل الخاص وإمداد اللاعبين بالمكملات الغذائية فوسفات الكرياتين التي تساهم إلى جانب التمرينات اللاهوائية في تطوير إمكانية اللاعب البدنية كمنظم حيوي بالاتحاد بايونات الهيدروجين مما يسمح بانتاج كمية اكبر من حامض اللاكتيك قبل ان يحل التعب، الأمر الذي يؤثر إيجابيا في تطوير التحمل الخاص للاّعبين ومن ثم قدرتهم في الانتقال من مكان إلى آخر في أي جزء من أجزاء الملعب وهذا يمكن اللاعبين من أداء واجباتهم الدفاعية والهجومية خلال سير المباراة. ومن هنا تكمن أهمية الكتاب في معرفة مدى تأثير التمرينات اللاهوائية واستخدام المكمل الغذائي فوسفات الكرياتين كمنظم حيوي في التحمل الخاص بدلالة تركيز حامض اللاكتيك (CPK-LDH)وبالتالي المحافظة على التحمل الخاص لأطول فترة ممكنة خلال المنافسة او التدريب .

...بين والتدريب ... الرياضي مع ... اهم المهارات الاساسية في كرة اليد ... ... بين 6 ... ملاحظة: * ترتيب الصفحات يكون حسب الكتاب المطبوع في دار العلوم بيروت لبنان عام 1410 هـ. الترجي الرياضي التونسي. ملخص وأهداف مباراة الترجي الرياضي 3-1 أولمبيك مدنين (الدوري التونسي) 2017/12/27 EST vs COM - Продолжительность: 8:29 الترجي الرياضي التونسي 55 585 просмотров. كرة اليد هي رياضة جماعية ... كووورة: الموقع العربي الرياضي الأول ... . كرة اليد هي رياضة جماعية يتبارى فيها فريقان لكل منهما 7 لاعبين (6 لاعبين و حارس مرمى). يمرر اللاعبون الكرة فيما بينهم ليحاولوا رميها داخل مرمى الخصم لإحراز هدف. وتتألف مباريات كرة اليد من شوطين مدة كل منهما 30 دقيقةً، والفريق الذي يتمكن من تسجيل أكثر عدد من... ٢ حُكم تقبيل اليد. ٣ احترام الكبير. ٤ المراجع. تقبيلُ اليدِ بين الجَواز والمَنْع. كرة اليد من الألعاب الرياضية القديمة التي مرت بمراحل عديدة ومتلاحقة حتى اتخذت اسمها ومواصفتها الحالية. غير أنه لا يوجد لهذه اللعبة تاريخ ثم تناقص عدد لاعبي الفريق إلى سبعة لاعبين وجرت المباراة الأولى على هذا الأساس سنة 1925 بين فريقي الدانمارك والسويد. ويُع...